Standing with the earth 2019
Standing with the Earth – 31 days
Standing with the Earth is a call to collectively pause from action, to stand in silence, to listen to and connect with the earth. In December we stand daily from 5.00 pm to 5.10 pm (CET). Join us!
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Mit der Erde stehen - 31 Tage
Mit der Erde zu stehen ist ein Aufruf, gemeinsam inne zu halten, in Stille zu stehen, die Verbindung zur Erde zu fühlen. Im Dezember stehen wir täglich von 17.00 - 17.10 Uhr (MEZ / CET). Mach mit!
Mehr dazu ganz unten.
Jean McElhaney (New Zealand)
Standing with the Earth
As I prepare to write this, anxiety appears. Thoughts swirl. Where to begin? What will be meaningful?
Wanting trust (that I can do this). Valuing clarity and contribution. Wanting to be real.
So I go outside. I literally stand on the earth, bare feet on ground. Spontaneous sigh...
I sit down.
My fingers touch clumps of dirt and blades of grass, noticing texture, shape, color. Cool and moist from morning dew.
Thoughts settle. A bigger picture and a smaller one, simultaneously: aware of this moment right here; aware of a bigger sense of time and space as well, where words matter less than presence.
As racing mind slows, what grows is space, peace, freedom...
Recently I arrived at a beach earlier than my friend. I took in the air, waves, sun, and sand. I was surprised and amazed at how refreshing it was. I had not realized how much my body, mind, emotions, and soul had been craving beauty and being. Just as now, it was healing.
I remember times of being shaken by distressing news, when all I wanted was to sit on the earth, to “ground,” to steady myself. Or rather, to allow the ground to steady me.
To “stand” or “stand with” can mean many things. I can physically stand. I can take a position in alignment with someone’s interests. I can continue to exist or be with, as in “the alliance stands with us” or “the plan stands as is.” Maybe standing with the earth involves a relationship of being and of doing, and readiness to act on behalf of our shared interests.
What if we cultivate a quality of connection with the earth based on compassionate giving and receiving? My eyes see the lettuce in the garden. What if we received the earth’s gifts with awareness and gratitude (not entitlement, expectations, or judgment)? What if we paused to check our intention when we stand on earth – do we want to connect or dominate? Is our heart open and loving? Do we perceive separation or interdependence?
I wonder how the earth feels and what it needs. I offer empathy guesses and listen through my feet, ears, and heart.
What is here now is not about words. It never was. It is simply life.
A practice:
Breathing in and out, attend to body, and to earth – source and destination of body. Wish healing and well-being for them. If gratitude and/or mourning arise, allow them; feel the life in them.
Become aware of water in the world, and of fluids within you. Imagine each breath purifying this element. Water is life.
Become aware of heat in your body, and of the sun. Tune in to the passion and power of this energy. Imagine it providing warmth and creativity, serving life.
Focusing on air moving in and out of your body, imagine it pure, refreshing; conveying and sustaining life.
May there be harmony and balance among all.
Während ich mich darauf vorbereite, dies zu schreiben, taucht Angst auf. Die Gedanken wirbeln umher. Wo anfangen? Was wird von Bedeutung sein?
Vertrauen wollen (dass ich das kann). Klarheit und Beteiligung wertschätzen. Echt sein wollen.
Also gehe ich nach draußen. Stehe wortwörtlich auf der Erde. Barfuß. Spontanes Seufzen.
Ich setze mich hin.
Meine Finger berühren Dreckklumpen und Grashalme, nehmen ihre Beschaffenheit, Form, Farbe wahr. Kühl und feucht vom Morgentau.
Die Gedanken kommen zur Ruhe. Ein größeres Bild und ein kleineres, gleichzeitig: dieses Moments genau hier bewusst sein; eines größeren Raum- und Zeitgefühls bewusst sein, wo Worte weniger wichtig sind als Gegenwärtigkeit.
Während sich die jagenden Gedanken beruhigen, wachsen Raum, Frieden, Freiheit...
Kürzlich kam ich früher als meine Freundin an einem Strand an. Ich nahm die Luft, die Wellen, die Sonne und den Sand auf. Ich war überrascht und verwundert, wie erfrischend das war. Mir war nicht klar, wie sehr sich mein Körper, Geist, meine Emotionen und meine Seele nach Schönheit und Sein sehnten. Genau wie jetzt war es heilend.
Ich erinnere mich an Zeiten, in denen ich von aufwühlenden Nachrichten erschüttert wurde, als ich nur auf der Erde sitzen wollte, um mich zu "erden", um mich zu festigen. Oder besser gesagt, um dem Boden zu erlauben, mich zu festigen.
Zu "stehen" oder "mit etwas zu stehen" kann Verschiedenes bedeuten. Ich kann körperlich stehen. Ich kann eine Position einnehmen, die den Interessen von jemandem entspricht. Ich kann weiter mit etwas existieren oder sein, wie in: "Das Bündnis steht zu uns" oder "Der Plan steht wie beschlossen". Vielleicht beinhaltet das Stehen mit der Erde eine Beziehung von Sein und Tun und die Bereitschaft, im Namen unserer gemeinsamen Interessen zu handeln.
Was wäre, wenn wir eine Qualität der Verbindung mit der Erde pflegen, die auf mitfühlendem Geben und Nehmen basiert? Meine Augen sehen den Salat im Garten. Was, wenn wir die Gaben der Erde mit Achtsamkeit und Dankbarkeit empfangen würden (nicht mit Anspruch, Erwartungen oder Urteilen)? Was, wenn wir innehalten würden, um unsere Absicht zu überprüfen, wenn wir auf der Erde stehen - Wollen wir uns verbinden oder dominieren? Ist unser Herz offen und liebevoll? Nehmen wir Trennung oder Interdependenz wahr?
Ich frage mich, wie sich die Erde fühlt und was sie braucht. Ich mache ihr mitfühlende Befindlichkeitsangebote und lausche durch meine Füße, Ohren und mein Herz.
Bei dem was jetzt hier ist, geht es nicht um Worte. Ging es nie. Es ist einfach Leben.
Eine Übung:
- Atme ein und aus, schenke Körper und Erde - Quelle und Ziel des Körpers - deine Aufmerksamkeit. Wünsche ihnen Heilung und Wohlbefinden. Wenn Dankbarkeit und/oder Trauer auftauchen, lass sie zu; fühle das Leben in ihnen.
- Werde dir des Wassers in der Welt und der Flüssigkeiten in dir bewusst. Stell dir vor, dass jeder Atemzug dieses Element reinigt. Wasser ist Leben.
- Werde dir der Hitze in deinem Körper und der Sonne bewusst. Spüre in die Leidenschaft und Kraft dieser Energie hinein. Stell dir vor, sie sorgt für Wärme und Kreativität, dient dem Leben.
- Konzentriere dich auf die Luft, die in und aus deinem Körper geht, stelle sie dir rein, erfrischend, Leben bringend und erhaltend vor.
Möge es Harmonie und Ausgeglichenheit zwischen allem geben.
Jean McElhaney
CNVC-certified Nonviolent Communication Trainer; licensed (USA) professional counselor and clinical social worker; ordained interfaith/interspiritual minister; certified Dances of Universal Peace leader
The world needs people who are alive!
Bring liveliness into the world - take part in the Nonviolent Communication Challenge!
Learning or deepening Nonviolent Communication or "staying tuned". With games, fun and community.
Bring Lebendigkeit in die Welt
Mach mit bei der Gewaltfreie Kommunikation Challenge!
Gewaltfreie Kommunikation lernen oder vertiefen oder zum "Dran bleiben". Mit Spiel, Spaß und in Gemeinschaft.
Hast Du Lust auf ...
Seminare + Playshops
Mitmachen + Teilgeber*in werden
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Standing with the Earth
We invite you to join us in December. We all - readers, authors and initiators / makers of this site - stand with the earth.
Everyone at the place where they are. Maybe you want to be at home, maybe you want to go into nature. We stand from 5.00 to 5.10 pm (CET).
We have chosen the time so that it is possible that we all stand at the same time worldwide.
We feel (again) that we are fully alive and connected. Everyone in his or her own way. You choose how you "Stand with the earth". There is no "right" or "wrong". Trust yourself.
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Mit der Erde stehen
Wir laden dich ein, dich uns im Dezember anzuschließen. Wir alle - Leser*innen, Autor*innen und Macher*innen dieser Website - stehen mit der Erde.
Alle an dem Ort, an dem sie gerade sind. Vielleicht willst du zu Hause sein, vielleicht willst du in die Natur gehen. Wir stehen von 17.00 Uhr bis 17.10 Uhr MEZ. Wir haben die Zeit so gewählt, dass es möglich ist, dass wir alle weltweit zur gleichen Zeit stehen.
Wir fühlen (wieder), dass wir lebendig und verbunden sind. Jeder auf seine eigene Art und Weise. Es gibt kein "richtig" oder "falsch". Vertraue dir selbst.
Mehr findest Du hier: standing-with-the-earth.com/mit-der-erde-stehen
Diane Lüning
initiator
Team
"Standing with the Earth"
Christopher Gottwald
initiator
Sofia Mindel
project management
Karen Nimrich
social media