Bedürfnisse und Empathie - 

Gewaltfreie Kommunikation Mini-Kurs

Hier bist DU genau richtig, wenn du dich nach mehr Verbundenheit, Nähe und Empathie in deinem Leben sehnst.


Finde was du suchst in unserem fein abgestimmten GRATIS Online Video Kurs. Ein Geschenk von uns an alle, die echte Nähe und Empathie erleben, lernen und teilen wollen. 


In den nächsten drei Tagen, und jeweils nur wenige Minuten, zeigen wir dir die Grundlagen.


Melde dich mit deiner E-Mail-Adresse an und erhalte kostenlosen Zugang zum Kurs!

Das Problem


Wir bei Muutos e.V. sehen, dass sich Menschen nicht mehr wirklich begegnen. Wir sprechen und interagieren zwar miteinander, aber existieren in unserer eigenen kleinen Blase an Überzeugungen und Emotionen.

Gespräche besitzen immer meist eigennützige Ziele und Debatten verkommen zum Wettkampf, wer das eigene Argument durchsetzen kann, anstatt gemeinsam eine Lösung zu finden.
Eine*r gewinnt, und eine*r verliert.

DAS MUSS NICHT SEIN.
DU KANNST ES ÄNDERN.

Unsere Vision besteht aus Nähe und Verbindung. Aus echtem Zuhören und echter Empathie zwischen zwei Menschen, einer Menschengruppe, oder dir selbst gegenüber.

Dies kann jeder Mensch erlernen und gewinnbringend in jeder Lebenslage anwenden. Das Beste: auch die Menschen in deinem Umfeld profitieren davon!


Unsere Lösung


Die Gewaltfreie Kommunikation nach Marshall B. Rosenberg (kurz GFK) ist ein etablierter Ansatz um Handlungen und Kommunikation besser zu verstehen und damit sich selbst und Mitmenschen empathisch und wertschätzend wahrzunehmen.

Anstatt Urteile zu fälle, suchen wir nach den Bedürfnissen dahinter und verbinden uns mit diesen grundlegenden Elementen des Mensch-Sein. Wir hegen alle dieselben Bedürfnisse und können daher auf eine tiefgreifende und wertschätzende Ebene miteinander kommunizieren - diese Sprache liegt in uns und wir können sie intuitiv verstehen.

DAS IST WAHRE EMPATHIE.

Nur das Sprechen muss gelernt werden. Mit diesem gratis Online-Kurs möchten wir dir die Chance schenken, dich selbst und deine Mitmenschen besser zu verstehen und echte Verbindungen zu schaffen.
Videos und Übungen

mit über 20 Minuten Material und weiterführenden Möglichkeiten

Kompakt

aufgeteilt auf 3 Kapitel brauchst du nur wenige Minuten am Tag

Gratis

... aber nicht umsonst. Entdecke neue Blickwinken, die wirklich einen Unterschied machen

Flexible

jederzeit Abrufbar und wiederholbare Übungen mit zusätzlicher Bedürfnisliste zum downloaden und ausdrucken

Andere Stimmen

Was andere über die Fortbildung sagen

"Die Videos von Cora und Mirko haben die Dinge so klar, einfach, so humorvoll gezeigt - es hat mir viel Leichtigkeit und Freude gebracht.

Birte

"Das Bedürfnisorientierte Denken hat mir bereits bei vielen Problemen den nötigen Perspektivwechsel gebracht, um eine Lösung zu finden,
Danke! "

Alex

Hi, mein Name ist Diane Lüning und ich freue mich, dass du hier bist!

Es gab einmal eine Zeit, in der ich Bücher über Gewaltfreie Kommunikation gelesen habe und dachte: "Warum klingt das da alles so leicht und fällt es mir in der Realität oft so schwer?"


Ich weiß, wie es ist wenn man sich so fühlt.


Aber ich weiß auch, wie man es schaffen kann und Gewaltfreie Kommunikation wirklich in das eigene Umfeld bringen kann - und all die tollen Effekte, die das hat - mehr Verständnis, Tiefe, Nähe, Intimität und mehr Leichtigkeit. Und genau das möchte ich mit dir TEILEN.


Deshalb habe ich - zusammen mit vielen anderen Trainer_innen vom Verein Muutos e.V.  diese Fortblidung / Challenge entwickelt. Hier lernst Du mit einfachen praktischen Übungen, die sich ganz konkret auf Dein Leben, die Situation, in der Du gerade bist, beziehen. Damit sind sie sehr praxisnah und helfen Dir persönlich weiter.

Über die Autoren

Wer sind wir denn eigentlich?

 Seit 2017 sind wir ein gemeinnütziger Verein (Muutos e.V.). Wir machen den jährlichen Gewaltfreie Kommunikation Adventskalender, Lernmaterialien, Seminare, Barcamps und vieles mehr. Die Challenge ist ein Kooperationsprojekt, an dem mehrere (zertifizierte) Trainer_innen und andere Fachkräfte beteiligt sind.

Wir sind ein Team von GFK-Enthusiasten, das sich zur Aufgabe gemacht hat, zur Verbreitung der Gewaltfreien Kommunikation über die neuen Medien beizutragen. Falls Du kein / nur sehr wenig Geld hast und dennoch die Challenge machen möchtest, schreib uns eine Mail, wir finden einen Weg.